Apresentando: Matheus

Oi! Me chamo Matheus, tenho 26, sou casado e apaixonado pela Carol, baiano, analista de TI e amante de culinária.

Nunca na vida fui praticante de exercícios, não tenho boa coordenação motora para nenhum esporte. Gosto de caminhar, isso eu acho legal.

Herdei uma taxa quase sempre alta de ácido úrico, do meu pai. O que faz com que eu tenha que maneirar na carne vermelha, na cerveja e um monte de outras coisas.

Nunca tinha feito nenhuma dieta, estou na primeira. Mas eu sou muito radical, o que me rendeu várias broncas, com razão, da Carol. Mas, já dei uma maneirada.

Não me sinto muito á vontade em academias, prefiro fazer minhas caminhadas e exercícios em casa, e, como um bom apaixonado por tecnologia, tenho meus gadgets e meus coachs eletrônicos que gosto bastante de usar.

Ao começar a caminhar e a fazer a dieta, decidi também tentar começar a praticar um esporte com seriedade, quero tentar correr com um tempo com, apenas por desporto e participar de algumas provas, pra me provar que dou conta disso!

Bem, não sou muito de escreve, e, acho que é isso. Agente se vê aí pelo blog. Vou tentar falar sobre as minhas experiências e falar também sobre algumas receitinhas legais, lights/diets ou não, e sobre alguns gadgets e coachs eletrônicos.

Minha meta da fase 1 (um mês): chegar aos 75kg, ainda falta os mais difíceis, os que eu sempre recupero nos finais de semana.

Minha meta da fase 2 (três meses): Correr, num tempo razoável uma prova de 5K.

A atividade: caminhada, exercícios na frente da TV, corrida.

A dieta: alimentos menos ácidos, muito pouco ou quase nada de açúcar (que eu esqueci de citar lá em cima, que sou uma formiguinha)

Let’s go!!!!